Sonno & Insonnia

SONNO E DOLORE, CIRCOLO VIZIOSO DA SPEZZARE PER TORNARE AL BENESSERE

Le ricerche scientifiche hanno dimostrato come il sonno e il dolore, siano due forme patologiche di un unico circolo vizioso. Per la prima volta in Italia un convengo dedicato a questi due fenomeni.

ORA SOLARE, SABATO NOTTE LANCETTE INDIETRO: CONSIGLI PER DORMIRE BENE

Con il ritorno dell’ora solare dormiremo un’ora in più, recuperando l’ora persa a marzo con l’ora legale. I consigli del dottore Pierluigi Innocenti, neurologo ed esperto dei problemi legati al sonno.

COME RIPOSANO I BAMBINI? UN CONVEGNO FOTOGRAFA I SEGRETI DEL SONNO

A caccia dei segreti del sonno dei piccoli. Con una giornata di convegno dedicata a Roma a una approfondita analisi del sonno nei bambini, a partire dalla presentazione dei dati di due ricerche.

IL 50% DEI BAMBINI DORME POCO E PER COLPA DEL SONNO il 27% INGRASSA

Si dorme per riposare e per rendere accettabile la nostra qualità della vita.

SOGNARE A COMANDO CON LA MASCHERA NOTTURNA CHE COSTA 100 DOLLARI

Gli esperti sono scettici ma gli inventori di Remee sono sicuri di offrire per 100 dollari la maschera che ci permette di sognare quello che vogliamo grazie a un sistema di luci che guida il cervello.

PRIMAVERA E ORA LEGALE: COME DIFENDERSI DALLO STRESS E DALL'ANSIA

Aumentano le ore di luce, le temperature cominciano ad alzarsi, crescono le possibilità di stare all'aria aperta. Ma i bambini potrebbero non rispondere con vitalità e dinamismo. Ecco come aiutarli.

GLI CHEF AMICI DEL SONNO: VEGANO O TRADIZIONALE, A CENA MANGIARE POCO

Gli chef amici del sonno: i consigli e le ricette per dormire bene: Erica Liverani vincitrice della quinta edizione di MasterChef, Paolo Dalicandro docente di cucina e Mariangela Frasca chef raw vegan

TERRORISMO, AUMENTA L'INSONNIA A CAUSA DELL'ANSIA DA ATTENTATI

Dopo Parigi, le vittime di Bruxelles. Ad ogni attentato cresce l'ansia, la paura e anche l'insonnia in quei soggetti più sensibili che temono per la propria salute e quella delle persone più vicine.

MALEDETTA PRIMAVERA: ARRIVANO I POLLINI E SCOPPIANO LE ALLERGIE

Ospedale Bambino Gesù: un decalogo sulle allergie primaverili, come affrontare lo stress legato al cambio di stagione e il mal di testa che in questo periodo torna ad affliggere anche i bambini.

IL 18 MARZO SI DORME BENE, E' LA GIORNATA MONDIALE DEDICATA AL SONNO

Non sappiamo perché ma dormire è una delle funzioni più importanti per la nostra salute e la nostra qualità di vita, così come mangiare o bere. Il 18 marzo si festeggia la giornata mondiale del sonno.

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