Sport

ALLENAMENTO AL “QUADRATO” PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DELLA VITA

Il Quadrato Motor Training (QMT) è un training motorio semplice e di breve durata che ha dimostrato di avere effetti importanti su funzioni cognitive collegate alla possibilità di migliorare la vita.

FITNESS: CUORE MONITORATO CON IL CEROTTO DEL TRICODER DI STAR TREK

Arriva dall'università di San Diego, uno speciale apparecchio in gradi di effettuare l'elettrocardiogramma e registrare i parametri vitali durante gli allenamenti. Il mini computer va sullo sterno.

CAMPEGGIO E TREKKING PERICOLOSI NEL TRIVENETO PER COLPA DELLE ZECCHE

Il cambiamento climatico sta favorendo una maggiore proliferazione di zecche in tutta Europa, per l’Italia in particolare nel Triveneto. Prudenza nelle attività all’aria aperta tra maggio e ottobre.

LE DONNE SONO PIÙ SPESSO VITTIME INFORTUNI SPORTIVI IN PRIMAVERA

Primavera, tempo di risvegli sportivi. Ma senza un adeguato piano di allenamento, c'è il rischio di incappare in infortuni. da uno studio statistico sembra che le donne sono più soggetti a farsi male.

CHI FA FLOP A LETTO DEVE GIOCARE A CALCIO: STOP AI DISTURBI PER LUI

Il gioco del calcio fa bene alle coppie: i mariti che calzano gli scarpini, hanno il 40 per cento in meno dei disturbi. Addio ai flop tra le lenzuola con l'aiuto di andrologi e campioni dello sport.

GIARDINAGGIO, DANZA O CON LO SPORT DIMEZZATO IL RISCHIO ALZHEIMER

L'attività fisica fa sempre bene ma se lo rapportiamo anche all'Alzheimer, ci accorgiamo che dimezza il rischio di incappare nella malattia. Lo dicono i ricercatori dell'università di Pittsburgh.

I PIGRI SONO PIU' INTELLIGENTI: SI MUOVONO POCO E QUINDI PENSANO MOLTO

I pigri sono più intelligenti perché pensano di più e si muovono di meno. Al contrario le persone iperattive si muovono tanto e hanno meno tempo da dedicare ai pensieri e coltivare l'intelligenza.

ZIKA, STUDIO NEGLI USA: UN TEST DELLA SALIVA DA 2 DOLLARI RILEVA VIRUS

Test genetico dal costo di 2 dollari per scovare il virus Zika, messo a punto da ingegneri e microbiologi degli Usa. Accordo tra Sanofi ed esercito Usa sul vaccino. Due casi di Zika in Emilia Romagna.

FINO A 1.000 CALORIE BRUCIATE PER OGNI TUFFO IN FONDO AL MARE

Tonifica più del nuoto e di una corsetta leggera. Sono i tuffi dei sub e per ogni immersione si consuma fino a mille calorie.

IN UFFICIO SI LITIGA DI MENO TRA COLLEGHI SE SI FA SPORT INSIEME

Colleghi in ufficio e amici durante le ore si sport. E così diventa un ambiente di lavoro più sereno, efficiente, competitivo e soprattutto senza litigi, quando (ad esempio) si corre almeno per 2 ore a settimana tutti insieme.

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